MAT PILATES

  • Duração varia

Descrição do serviço

Aula variante do Pilates, porém sem os equipamentos do Studio. Realiza um trabalho corporal que condiciona a musculatura de maneira uniforme, tonificando e alongando o corpo todo. O método associa controle do movimento, coordenação e respiração. O método “MAT” estimula movimentos e concentração principalmente da parte central do Corpo, chamado "CASA DA FORÇA", como abdômen, glúteos e músculos dorsais, promovendo o alivio do stress e dores na região.

Próximas sessões

Informações de contato

  • V4 Excellence Academia - Avenida das Cerejeiras - Vila Maria, São Paulo - SP, Brasil

    (11) 2955-3400

    atendimento@v4excellencefitness.com.br